Ich bin Anja Grunert.

Ich liebe es, Menschen ganzheitlich auf ihrem Heilungsweg zu begleiten.

Das Fundament meiner Arbeit als selbstständige Therapeutin bilden zahlreiche Aus-und Weiterbildungen, aber auch ein intensiver, persönlicher Reifeprozess. Meine Gabe, feinfühlig Menschen und ihre Energien zu erfassen, hilft mit dabei, den ganzheitlichen Blick zu wahren.

Und so arbeite ich. Körper und Seele begreife ich immer schon als eine Einheit und bildete mich auf beiden Gebieten stetig weiter.

Als Physiotherapeutin spezialisierte ich mich auf psychosomatische Beschwerden und chronische Schmerzen.
Später als Gestalt- und Gesprächstherapeutin legte ich meinen Schwerpunkt auf Beziehungskonflikte und Sinnkrisen.
Seit 2008 führe ich ebenfalls eine Praxis für Einzel- und Paartherapie in Zürich

Heilen und Beziehungen haben mein ganzes Leben geprägt.

Schon früh konnte ich Menschen mit meinen "heißen Händen" berühren und ihnen mehr als nur Entspannung geben. Bis heute kann ich mir das Phänomen nicht erklären, aber mittlerweile akzeptiere ich es als eine mir gegebene Gabe. 

Ich war über 20 Jahre verheiratet und habe selbst eine schwere Krankheit durchlebt, die sich über mehrere Jahre hinzog. Dank der Schulmedizin wurde ich körperlich gesund, aber seelisch war ich noch nicht geheilt.

Diesen Prozess habe ich nach meiner Genesung durchlaufen - er kam von innen heraus und wurde von der Frage angetrieben: „Wer bin ich und was habe ich zu geben?“

Die Auseinandersetzung mit mir selbst und die Suche nach meiner Wahrheit waren schmerzhaft, aber ohne diesen Prozess wäre ich nicht die Person, die ich heute bin.

Ein Aspekt meiner Arbeit ist, Menschen mit Ihrem Sein in Berührung zu bringen. Das bedeutet jedoch nicht, dass ich nicht auch praktische Lösungsschritte mit Ihnen erarbeite.

Als Therapeutin beziehe ich körperliche und seelische Zusammenhänge mit ein, um Körper und Psyche wieder in ihr natürliches Gleichgewicht zu bringen.

Als Heilerin arbeite ich auch auf geistiger und energetischer Ebene, vor allem mit meinen Händen.

Die Essenz meiner Arbeit

Jemand beobachtete Nasrudin, wie dieser etwas auf dem Boden suchte.
„Was hast Du verloren Nasrudin?“, fragte er.
„Meinen Schlüssel“, sagte der Mulla.
Beide lagen nun auf den Knien und suchten nach dem Schlüssel.
Nach einer Weile fragte der Andere: „Wo hast Du ihn den eigentlich verloren?“
In meinem Hause. „Aber warum suchst Du ihn dann hier draußen?“
„Weil es hier heller ist.“
(Sufi Geschichte)


Die Menschen, die mich aufsuchen, kommen aus allen Bereichen und haben ganz unterschiedliche Lebensentwürfe. Sie sind jung, alt, stehen im Rampenlicht, sind Akademiker oder Studenten. Alle suchen nach Glück, Zufriedenheit oder einfach nur Entspannung in einem herausfordernden Alltag.

Bei der Suche nach Glück geht es jedoch nicht darum, etwas zu bekommen, sondern darum, zu erkennen, was wir bereits sind. Die tiefste Essenz offenbart sich uns, wenn wir wie bei einer Zwiebel Schicht um Schicht ablegen. Dafür ist es nicht notwendig, uns zu optimieren, sondern vielmehr loszulassen.
Im Sein offenbart sich uns das Geschenk der Fülle, indem wir uns nicht mehr mit etwas außerhalb von uns identifizieren und ständig einen Mangel fühlen. Trügerische Selbstbilder, Vorstellungen und Wünsche fallen ab. Wir kommen in Verbindung mit unserem innersten Kern.

Bis dahin suchen wir wie Mulla Nasrudin verzweifelt auf allen Vieren nach dem Schlüssel, und oft vergeht ein ganzes Leben (oder mehrere), bis wir bereit sind zu sterben bevor wir sterben und die Perle, das was wir bereits sind, erkennen und annehmen. 
In meiner Arbeit ermutige ich Sie, nach Hause zu kommen. Und wenn Sie auf Umwegen oder in einer Sackgasse gelandet sind, verlieren Sie nicht den Mut, denn keine Suche verläuft gradlinig - meine war es zumindest nicht.

Ausbildungen:

  • Medizinische Masseurin
  • Physiotherapeutin
  • Sektorale Heilpraktikerin für Psychotherapie
    und Physiotherapie

Weiterbildungen:

  • Cranio Sacrale Therapie (Hugh Milne)
  • Osteopathische Techniken (Ortho-Bionomy / Rottenburg)
  • Integrative Paarberatung (IBP Institut Schweiz)
  • Gestalttherapie (UTA Akademie Köln)
  • Traumatherapie (Dami Charf)
  • Körperorientierte Beratungs- und Therapierarbeit
    mit Frauen (Dr. Irene Kummer)
  • Esalen Massage (The Center Zürich)
  • Voice Dialog
  • Hypnose (Dr. Erich Zulauf)
  • NLP (Akademie Schweiz)
  • Gesprächstherapie nach Rogers
  • Kunst und Kreativitätstherapie
  • Systemische und Transpersonale Psychologie
  • Primärtherapie
  • Achtsamkeit und Meditation (Vipassana)

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